📸みんなのおやつ・ごはんフォト

料理にもなつめは使います。

チップス、サクサクして美味しいです。
でも私は、まるごとなつめが大好きなんです。

バウムを私が食べるなんて😱
自分でもびっくり🙀

なんと、なつめをお料理に👀
スマーフさんは、薬膳にもお詳しいのかな？
体に良いものを日常使いされていて素晴らしいです👏👏👏
私は、足りない栄養素を摂るのに精いっぱい💦胃袋ひとつなのに、いっぱいあり過ぎて、最近目が回ってます🌀

薬膳や漢方に興味ありありです。

そんなに詳しくはないけれど、薬膳の味も好きなので料理にも入れますが、
ただ、入れるだけ、です。