みなさま、Fibee腸内会を楽しんでいただいていますか？🥰
最近入ったよ、というかたは、ご登録いただきありがとうございます✨
2月のトークテーマはこちら！▼
「お気に入りのヘルシーおやつを教えて！」
2月はバレンタインもあり、甘いものや間食への誘惑が多い季節ですね✨
「おやつは食べたい、でも体への優しさも妥協したくない・・！」
そんな腸民のみなさまは、普段どんなヘルシーおやつを楽しんでいますか？😋🍀
ぜひコメントで聞かせてください👀
お待ちしております〜！
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ヨーグルト、フルーツ、アーモンド、和菓子や、特定のおすすめおやつなど、、？
ぜひ推しヘルシーおやつを教えてくださいね〜！😋💓
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投稿を表示フルーツやナッツをトッピングしたヨーグルト
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投稿を表示ヨーグルトにアーモンドやカシューナッツを入れて食べるのにハマっています！噛みごたえもあって満足感もあります。
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投稿を表示無調製豆乳に穀物酢を少しかけてやや固まったところにグラノーラかけて食べるのが好きです！乳製品フリーのお手軽ヨーグルトといった感じ。食事にもなります☺️
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投稿を表示ヨーグルトにきな粉と黒蜜をかけて食べるのにハマってます！
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投稿を表示手軽に食べやすいミカンやバナナを
食べています(^^)
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投稿を表示おからクッキーです
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投稿を表示献血をするのにレーズンなどのドライフルーツもいいみたいなので最近は毎日少しずつレーズンを食べてます♡
そのままだと食べすぎてしまうのでヨーグルトと少し蜂蜜をかけたものに入れて食べ過ぎを防いでいます(*´ 艸｀)
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投稿を表示ヨーグルトにハチミツと冷凍ブルーベリーがお気に入りのヘルシースイーツです☆
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投稿を表示ナッツが好きなので、ミックスナッツ🥜
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投稿を表示小魚アーモンド😆
ただし、、、食べ過ぎ要注意なのです😅