トップ ＞ 📸みんなのおやつ・ごはんフォト ＞ Fibee ＞ 寝る前の水分補給✨ あずき 2025/08/16 23:41 寝る前の水分補給✨ 最近、明け方の足つりがしつこくて… 水分補給してるんですが、足りないのかなーと。 ちっちゃいヤクルトに加え、まろやかブレンド茶💛 これで、足つり予防も腸活もできるはず🍀 いいね コメントする 2 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 葵つばさ 2026/07/08 18:07 足のどこがつるんですか？ こむら返りみたいな感じですか？ 水分補給で治るもねねならば いいのですが🤔 でも、 寝る前の水分は脳梗塞防止に なるみたいだから それはそれで続けた方がいいかもよ😊 でも水が1番良いのですがね🍀 唯一水分に酸素があるのが水🚰 沸かしたお茶は酸素がないから🥲 水出し麦茶なら酸素あり😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 あずき 2026/07/08 18:27 葵つばさ なるほど、お水が一番なのですね！ ふくらはぎがメインでしたが、最近は冬場も攣るようになり、脚の付け根からかかとにかけてとか・・・でも、これも薬の副作用だったのかも・・・ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 葵つばさ 2026/07/08 19:21 あずき 全てには原因があるので、 吾輩も調べてみますね(≧∇≦)b ただ吾輩はドクターではないので 参考程度でね😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 junjun 2025/08/18 00:58 先日のライブのセットをルイボス6本に変更しちゃって こうやって改めて見るとブレンド茶と3本ずつのままにしておけばよかったかも・・・ って思ってしまう。 急にだからビックリよね。お大事にしてください。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 あずき 2025/08/18 14:08 junjun ありがとうございます💛 今朝もつっちゃって。。。癖になっているのかも😓 私は、セットにいろいろと追加しました💦 変更や追加ができるし、送料も無料だったので、とってもありがたいです💛 いいね 返信する
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投稿を表示足のどこがつるんですか？
こむら返りみたいな感じですか？
水分補給で治るもねねならば
いいのですが🤔
でも、
寝る前の水分は脳梗塞防止に
なるみたいだから
それはそれで続けた方がいいかもよ😊
でも水が1番良いのですがね🍀
唯一水分に酸素があるのが水🚰
沸かしたお茶は酸素がないから🥲
水出し麦茶なら酸素あり😊
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投稿を表示先日のライブのセットをルイボス6本に変更しちゃって
こうやって改めて見るとブレンド茶と3本ずつのままにしておけばよかったかも・・・
って思ってしまう。
急にだからビックリよね。お大事にしてください。