📸みんなのおやつ・ごはんフォト

花衣
2026/07/23 18:32

朝のヨーグルトボウル

朝のヨーグルトボウルとアマニ油を入れたトマトジュースです😋

美味しく頂きました😋


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3 件の返信 (新着順)
まーたん
2026/07/24 03:41

ヨーグルトボウル美味しそうですねー
朝食べると元気が出ますねー


花衣
2026/07/27 17:09

ありがとうございます😄
朝の腸活、何年も続けてるので、日課になってまーす😅

まっぷ
2026/07/23 20:20

パフェといい✨
朝のヨーグルトボウルといい✨
花衣さんカフェに朝から
お邪魔したい気分です💖💖

朝にヨーグルトボウル食べて
おやつに🍑とルイボスティーゼリーのパフェ食べて😍
考えただけで笑顔になります😉


葵つばさ
2026/07/23 21:44

まっぷさん
おっしゃるとおりで、
花衣さんのアレンジとか
華やかで
見ているだけで
品が良くなりますよね💕
花衣さんの投稿を最初から見て
三往復くらいしましたが
ほーんとうに素晴らしいんですよ😍
荒んだ世間で
花衣さんの投稿はオアシスです⛲️💖

花衣
2026/07/23 23:13

わぁ〜😍嬉しいコメントをありがとうございます😄
こんなに褒めて下さり、とっても励みになります💪

いつでもお待ちしておりまーす☺️💓

葵つばさ
2026/07/23 23:30

ありがとうございます🙏💜
٩(๑´3`๑)۶🎉

葵つばさ
2026/07/23 19:09

アマニ油いいんですね(≧∇≦)b
明日、買ってきます🚀💜
このような素敵な朝食を食べれたら
気温40℃の真っ昼間に
全力で新小岩駅南口から北口まで
走っても余裕ですね🏃💨
(駅構内から行けれるようになった)
(前は外からぐるりとまわった)
(北口にはモンチッチ時計台がある)
あっ、
そーゆー花衣さんみたいな
素敵な食事を作成する為に
まっぷさんの記事にあった
本を買いましたから
乞うご期待くたさい🤗🪂🎢✨💖🌺


花衣
2026/07/23 23:08

ありがとうございます😄
アマニ油は、主人が高血圧なので長年続けています😄

油は主人の亡き母に、油の本を借りてから安全な油しか使わないようになりました。

ミツカンさんの本があるんですね〜🤩

葵つばさ
2026/07/23 23:33

高血圧こわいですね⚠️
アマニ油は高血圧用でしたか🤗
花衣さんが油、塩分に注意している意味が
わかりました🥰

ミツカンのInstaは
毎日のように料理紹介してますが
もう本だと経費かかるから
ネットに出すようになったのかな?🤔
時代ですね🍁

花衣
2026/07/23 23:40

アマニ油は、オメガ3系脂肪酸なので、悪玉コレステロール、腸内環境など色々効果があるんです😊

でも、私に効果が出てるかは疑問です😅

葵つばさ
2026/07/24 07:38

私も試してみたいですが、
ちょと高いよね😆
自分に当てはまらないと
なかなか買えない💦🤣
でも、
一度は買ってみよって🥰

花衣
2026/07/27 17:07

当てはまる物が無ければ、普段のお食事で摂るのが1番だと思いますよ😊

葵つばさ
2026/07/27 18:34

ぉ優しぃ🥰💖💕
ありがとうございます😊🌺✨💖