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スマーフ
2025/07/07 15:13

タンパク質補給

プラントベース唐揚げ。

 

タンパク質大事。

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1 件の返信 (新着順)
あずき
2025/07/07 16:27

プラントベースの唐揚げ大好きです!
美味しいですよね~
タンパク質、すごく大事です💛


スマーフ
2025/07/07 16:30

プラントベースのミートボールも好きです。
お肉より重くなく良いですよね。

あずき
2025/07/07 16:35

プラントベースもの、イイですよね~
栄養成分的にお肉のより脂質が高いものもありますが、お肉の脂ではないので(ないと思うので)
後に日々書かない感じがイイですよね~

スマーフ
2025/07/07 16:38

お肉も必要な栄養素たっぷりですが、プラントベースのものも良いですよね。