📸みんなのおやつ・ごはんフォト

ありがとうございます😄
主人が高血圧なので、アマニ油を取り始めて数年もたっています（何年目か覚えてない）
オメガ3脂肪酸が沢山含まれているので、高血圧や便秘予防などに効果があるみたいですよ。
健康のため、毎日小さじ1杯摂るようにしています😊

血圧が高いのは心配ですね🤯
台風や台風後は
低気圧で血圧が上がるみたいですから
台風後の気象病に注意してくださいね🌀

私も首の変形性頚椎症が雨や台風の時の低気圧で首が痛くなり頭痛が来るので首にセルタッチ貼ってコメカミに小さく切ったサロンパス貼って、
まるで意地悪ばぁさんみたいなイデタチしています🤣
気圧調整されている
飛行機や新幹線の中で
暮らしていたいです😊💜

ありがとうございます😊

変形性頚椎症も大変ですね。
お大事にして下さいね😊

私は変形性膝関節症です💦
毎日湿布だらけです😅