珠唯
2025/09/02 09:35
意外と合う！！
我が家では茹でてマヨと一緒に食べることが多いブロッコリー🥦︎🥦︎
一つひとつにマヨつけるからカロリーも気になるし、食べ飽きたなぁ〜と感じる時も…
そこでメインにもなる料理に！！
本日は昨夜の残りご飯で炒飯を。
ある程度食感が残るように粗めに刻み炒飯の出来上がるタイミングで投入(っ'-')=͟͟͞͞🥦︎
軽く炒めて完成👏👏
栄養価も高いブロッコリー、粗めに刻んだものを入れているので咀嚼回数も増えて少ない量でも満足感たっぷり✨✨
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件の返信
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投稿を表示ブロッコリーは入れたこと無かったなぁ～💦 今度やってみます！
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投稿を表示おおーいいですね！
我が家ではカリフラワーを混ぜたりしてましたがなかなか手に入らないので次からブロッコリー試してみます！
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投稿を表示夕飯の献立決めに参考になる投稿、助かります😄嬉しい〜参考にさせていただきます(ブロッコリーが我が家になくて残念、残念)
ニックネームの移行期!?なのですね❢
承知しましたよ〜😁
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投稿を表示美味しそうです。
ブロッコリー好きなので、やってみたくなりました。