📸みんなのおやつ・ごはんフォト

スマーフ
2025/11/12 09:23

ナッツのクルミ

毎日クルミを食べています。

 

食べて寝ると確かに睡眠の質が違う、と感じます。

 

クルミ→ナッツ

で、昨日腸内会の中でナッチさんとお話していて

途中からナッチさんをナッツさんとお呼びしていました。

ナッチさんお優しいから突っ込みが来ませんでしたが、ナッチさん突っ込んで下さい〜

改名してませんよね?

 

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3 件の返信 (新着順)
ナッチ
2025/11/13 02:41

ナッツって名前も
かわいいですね😙
ナツエなので、どちらも良し👍

実はクルミは苦手で
あまり食べません。
体に良いのは分かってるけど…
今度トライしてみます!


スマーフ
2025/11/13 10:25

ナッツナッチさん
あ、あ、ありがとうございます😭
クルミ食べながらで、ついついナッツさんになってました。

クルミ、小さくしてサラダなどのおかずに入れたりすれば食べれるかなぁ。
キャラメリーゼしてあるものなら、おやつで食べれるかも。

あずき
2025/11/12 22:58

毎日ですか!素晴らしい👏👏👏
ちょうど、ここ数日、クルミパンを食べていました🍞
寝る前にイイんですね~ 知りませんでした💦


スマーフ
2025/11/13 00:14

きちんとした研究結果が出ているので👍
食欲を抑える事も、きちんと研究結果が出ているんです。

クルミパワー凄いですよね

junjun
2025/11/12 12:15

私も食べています。
うっかりが本当に増えてきて脳の老化防止にブレインフード必須です~